白露一过,早晚的风就有了凉意。老话说”春捂秋冻”,但用在孩子身上,讲究一个分寸。
“春捂秋冻”的本意
这句谚语的本意是:初春不要急着减衣,让身体慢慢适应回暖;初秋不要急着添衣,给身体一个循序渐进的耐寒过渡。它的核心不是”冻”,而是”缓”——让身体与季节平稳交接。
孩子的”三暖二凉”
幼儿体温调节能力还在发育,民间育儿经验里有个好记的口诀:三暖二凉——背暖、腹暖、足暖;头凉、心胸凉。背部腹部不受凉,脚不冰,头部和胸口不过捂,孩子多半就舒舒服服。判断冷热,摸摸后颈:温热不出汗,正合适。
白露后的穿衣节奏
白露到秋分之间,昼夜温差大,穿衣建议采用”洋葱式”叠穿:贴身一层纯棉,中间一件薄开衫,早晚加、午间脱,比一件厚外套更好用。等过了秋分、寒露,再逐层加厚。
每个孩子体质不同,以上是通用节奏,具体还得看自家孩子的状态来微调。
—— 肩上云 · 国风童装 | 把传统穿成日常。每天一篇穿衣小知识,陪您和孩子穿出东方气质。


